sissejuhatus
Juuksemassaaž on tehnika, mis võib tuua palju eeliseid, mis tunduvad olevat tuntud juba iidsetel aegadel. Tegelikult öeldi, et Julius Caesar, kes ei talu oma kiilaspäisust, lisaks selle ülekandmisega varjata, soovis, et tema pea masseeritaks nõges ja tšilliproovides, et püüda tõrjuda juuste väljalangemist.
Selle ravi teaduslik põhjendus seisneb selles, et kiilaspäisus tunnistab ka isheemilist etioloogiat. Selle teooria kohaselt oleks juuste väljalangemine peanahka halva verevoolu väljendus, mille "juured" (pirn ja naha papill) vaskulariseeruvad vähe.
kasu
Nagu mainitud, võib juuste massaaž olla abivahend kiilaspäisuse takistamiseks.
Juuksed masseeritakse, eriti hõõrumisvedeliku abiga, mis aitab stimuleerida epikraniaalse naha vereringet, suurendades pirnidele kättesaadava hapniku ja toitainete kogust. Seega on massaažiteraapia kasulikkus juuste väljalangemise vastu.
Teine oluline aspekt on see, et juuste massaaž võib soodustada ja parandada toimeainete tungimist enne ja / või pärast massaaži. Lõpuks muudab massaaž galea capitise elastsemaks.
Kuigi kiilaspäisuse isheemiline etioloogia on juba ammu vähenenud, kui mitte täielikult välistatud, on teaduslikust tööst, empiiriline kogemus näitab, et peanaha massaaž võib tõhusalt aeglustada juuste väljalangemist olulisel viisil. Selles mõttes on oluline toetada peanaha tüüpi vedelikke (kuiv, rasvane või kangendatud).
Kokkuvõttes on juuksemassaaži peamised eelised:
- Parandada ja taasaktiveerida mikrotsirkulatsioon peanaha tasandil.
- Edendada toimeainete ja toitainete tungimist enne, pärast või pärast sama massaaži.
- See võib neutraliseerida peanaha kuivust, kuna see stimuleerib sebumi tootmist (element, mis normaalsetes tingimustes avaldab kaitsvat toimet peanahale).
- Edendada lõõgastust ja sellest tulenevalt vähendada kogunenud stressi (tegelikult tunduvad kangelaste ja väga stressirohkete eluviisidega isikud juuste väljalangemise suhtes rohkem kalduvust).
Olulised soovitused
Esialgse, märgatava, äkilise kiilaspära korral või igal juhul isikliku ebamugavuse allikana on soovitatav juhtum suunata juuksehooldusega tegelevale dermatoloogile (triholoogia). Lootes peatada langus hormonaalsel alusel või taastada juuksed lihtsa peanaha massaaži kaudu, on mõnevõrra optimistlik. Selles mõttes ohustab DIY-abinõud ainult aega ja teisi juukseid. Tänapäeval on olemas tõhusad farmakoloogilised lahendused igat liiki alopeetsiale (ravimid nagu finasteriid ja minoksidiil androgeense alopeetsia korral - menopausis naistel - Kortikosteroidid, fotodünaamiline ravi ja laser alopeetsia piirkonnas). Lõppkokkuvõttes on võimalik kasutada ka juuste siirdamist.
Massaažitehnika
Üldiselt hõlmab massaažitehnika kogu peanaha koputamist sõrmeotstega, seejärel ringikujulise sõrmeotstega masseerides, tehes rohkem või vähem energilisi hõõrdumisi. Massaaži survet, kestust ja rütmi tuleb kohandada vastavalt juuste olukorrale: kui need on terved ja tugevad, võib massaaž olla energiline (kuid mitte liiga), kuigi kui need on nõrgad ja kergesti langevad, on rõhk kergem ja vibreerivam.
Tavaliselt on soovitatav juuste alumine osa viia karvade ülemise osa poole ja mitte vastupidi.
Üldiselt on soovitatav juuksed masseerida kaks või kolm korda nädalas 5-10 minutit. Selle tehnika üleliigse entusiasmiga loobumine, mis põhjustab liiga peanahka masseerides, võib viimaste poolt tekitada sebumi tootmise suurenemise (juuste tervise kahjulik aspekt), mis toob kaasa vastupidised tulemused. Seetõttu ei tohiks rasvaste juustega inimestel massaaž olla aja jooksul liiga tugev ega pikaajaline.
Mõnede arvates on oluline ka peanaha "eraldumine", mida tehakse sõrmeotste abil peanaha eemaldamiseks selle aluseks olevast luust; seda tava tugevdavad nn näo võimlemine, mille kaudu püütakse stimuleerida peanaha liikumisvõimeliste karusnahkade värbamist.
Lõpuks eelistavad mõned juuksed massaaži mitte käed, vaid looduslike harjaste harjade abil. See massaaž viiakse harja asetamisega pea peale ja seejärel liigutades seda kergelt liigutades otsa, templite ja kaela aluse suunas.
Turul on olemas ka mitmesuguseid elektriajameid, mis on spetsiaalselt loodud juuksehoolduseks.
tooted
Milliseid tooteid saab kasutada juuksehoolduseks?
On palju tooteid, millega on võimalik teha juukseid. Tegelikult läbib see lihtsaid tooteid, nagu oliiviõli ja arganiõli, kuni tegelike karvade õli, mis on valmistatud erinevate aktiivsete ja toitainetega.
Lisaks võib juuste massaaži teha ka pesemise või šampoonidega tavalise pesemise ajal.
Lõpuks ei ole kindlasti mingisugust rahvameditsiinis kasutatavate fütoterapeutiliste ja looduslike toodete või losjoonide puudumist, mida käsitletakse järgmises peatükis.
Populaarne meditsiin
Siiani öeldut silmas pidades võib öelda, et peanaha massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid, mis annavad juustele tugevust ja elujõudu, mis aeglustab selle langemist. Samavõrra vana on ka selleks otstarbeks sobivaima loodusliku abinõuna otsimine, mida kasutatakse juuste ajal massaaži imendumise soodustamiseks.
Kaua enne minoksidiili tekkimist on rahvameditsiinis valinud pika nimekirja väidetavatest kukkumise vastastest abinõudest, mis on ka laenatud kaasaegsest tricholoogiast (mis kasutab neid peamiselt sobivalt lahjendatud eeterlike õlide kujul). Ka sel juhul sõltub kõige sobivama ravimi otsimine patsiendi ja tema juuste omadustest. Näiteks on alopeetsiaga inimese ravimine täiesti erinev sellest, mis sobib androgeense alopeetsiaga mehele või menopausi ajal naisele.
Kuid loomulike koostisosade hulgas, mida rahvameditsiinis kasutatakse kõige rohkem juuste väljalangemise, nõgestõbi ja neiuhaiguse palaviku vastu võitlemisel, paistab kindlasti silma.
Närvi juurte keetmist võib pidada androgeense juuste väljalangemise loomulikuks abinõuks; kaasaegne fütoteraapia on tegelikult kinnitanud, et nõgesjuurel on anti-androgeenne aktiivsus, mis blokeerib testosterooni konverteeriva ensüümi didotestosterooniks (viimane on tugevalt seotud juuksefolliikulite progresseeruva miniatuurimisega, millele järgneb juuste väljalangemine).
Teine loomulik koostisosa, mida rahvameditsiinis on palju ära kasutatud, on neiuhirv, ravimtaimed, mida sageli leidub looduslike vedelike retseptides juuste väljalangemise vastu. Samal ajal nägi rahvameditsiinis minevikueelse papu kasutamist tumedate juuste värvi taaselustamiseks. Praegu ei ole kinnitust selle taime väidetavate anti-fall omaduste kohta.
DIY vedelikud
Allpool on välja pakutud mõned retseptid doosi-it-lotionide valmistamiseks (mis on võetud traditsioonilisest meditsiinist), mis hõlmavad ülalnimetatud nõgesete taimede ja neitsihirmu paparate kasutamist.
Tee-seda-ise nõgestõhn
Populaarne retsept soovitab kasutada 300 grammi sügisel korjatud nõgesjuuri, 15 grammi rosmariini (kasulik naha ja rasvaste karvade vastu) ja 20 grammi paprika. Segu keedetakse umbes kümme minutit lahuses, mis koosneb ühest liitrist veest ja 400 grammist äädikat, filtreeritakse ja jäetakse jahtuma. Saadud lahusega peske juuksed enne magamaminekut ja loputage järgmisel päeval veega.
Eelmise retsepti variandis soovitatakse kasutada 150 g nõgeset (juured), 20 grammi tšilli pipart (vilju) ja 20 grammi romasrino (lehed). Keeda ravimeid aeglaselt umbes kakskümmend minutit pool liitris äädikas. Pärast seda aega lasta tal puhata 30 minutit ja filtreerida. Peske juukseid lahusega hõõrudes enne magamaminekut ja loputage veega järgmisel päeval.
Maidenhair kreem
Paljud neist on neiu põhinevad losjoonid, mis on kujundatud ja kasutatud rahvameditsiini poolt kiilaspäisuse vastu võitlemiseks.
Üks neist hõlmab 100 grammi neeruhari (õhust osa) asetamist keevasse vette; keetke umbes kümme minutit, seejärel katke ja lastakse seista viis minutit. Tüve, lasta jahtuda ja kasutada juuste lõplikku loputamist peanaha massaažiga. See abinõu on näidustatud, et kõrvaldada kõõm ja piirata juuste väljalangemist.
