Piimhappekünnis: selle määratlemine ja test Laktoidide künnis on füüsilise jõudluse hetk või katse graafiline punkt, milles anaeroobne piimhappe ainevahetus sekkub massiliselt aeroobse aine toetuseks; selle tingimuse tõttu on laktaadi produktsioon suurem kui lihas- ja süsteemses kõrvaldamisvõimsuses (> 3, 9 mmol / l). Piimhappe
Kategooria test
Vastake järgmistele küsimustele, et hinnata oma teadmiste taset teemal: Lõpeta viktoriin
Vastake järgmistele küsimustele, et hinnata oma teadmiste taset teemal:
Vastake järgmistele küsimustele, et hinnata oma teadmiste taset teemal:
Kui sa armastad seda spordiala, peate teadma ka selle ajalugu ja inspireerima mineviku meistrite õpetustest. Vastake järgmistele küsimustele, et hinnata oma teadmiste taset teemal:
Vaata ka: PAPP-A ja Down'i sündroomi skriinimine Sõelumiskatse on eksam, mis identifitseerib need, kes seda kõige tõenäolisemalt kannatavad konkreetses haiguses ohustatud elanikkonnas. suunates neid spetsiifilistesse diagnostilistesse testidesse, mis võimaldavad positiivsuse korral võtta vastu varajasi ravistrateegiaid ja seega üldiselt efektiivseid või isegi ennetavaid. Sõelumi
Diagnostilise testi spetsiifilisus on defineeritud kui võime õigesti tuvastada terveid isikuid, st neid, keda haigus või seisund ei mõjuta. Kui testil on suurepärane spetsiifilisus, siis on valepositiivsete riskide arv madal , st isikud, kes vaatamata anomaalsetele väärtustele ei mõjuta soovitud patoloogiat. HIGH S
Borgi skaala võlgneb oma nime loojale dr Gunnar Borgile, kes tutvustas kõigepealt 1950. aastate pingutustepagasite kontseptsiooni. Tegelikult töötas Borg välja kaks erinevat skaalat: RPE (tajutava koormuse hinnangud) ja CR10 (kategooria suhe ankurdatud arvule 10). Käesolevas artiklis vaatleme RPE skaalat, mis on kõige kasutatavam ja kõige lihtsam hinnata. RPE-d
Keha pindala (BSA, inglise keha pindala ) on väga oluline antropomeetriline parameeter; seda teades on võimalik koostada spetsiifilisi toitumis- või farmakoterapeutilisi programme (teatud ravimite annust väljendatakse milligrammides BSA m2 kohta). Võrreldes massiga näitab keha pindala paremini metaboolse massi indikaatorit, kuna rasvkoe kogus mõjutab seda vähem. Täiska
JÄTKUSUURUS: MIKS ME ME ME ME ME MEETMEID? Paindlikkus on tervise hindamise ja üldise elukvaliteedi jaoks oluline. Paljud luu- ja lihaskonna vaevused on tingitud kehvast paindlikkusest. Selle parameetri mõõtmine võimaldab teil: esile kõik liigese liikuvuse või lihasjäikuse piirangud luua baasväärtus jälgida rehabilitatsiooni- või koolitusprogrammi. KUIDAS? Ei
YMCA pinkpressi katse eesmärk on hinnata küünarnuki ekstreemsete lihaste ja õlgade flexor- ja adductor-lihaste tugevust ja vastupidavust. NÕUTAV MATERJAL: lamedad pingid, barbell ja malmist kettad assistent metronoom on 60 bpm TÄITMISE TEHNIKA: Laadige riba ühtlaselt ja kinnitage plaadid sobivate turvaklambritega. Varda