Kategooria kodu fitness

Umberto Miletto See on olnud mõnda aega pärast seda, kui ma kuulsin TRXi peatusrongist ja siis tänu Giorgio Venturinile oli mul võimalus seda praktiliselt proovida ja mõned minu kliendid seda proovida. Suurepärane koolitusvahend, eriti kui olete isiklik treener. Lihtne, funktsionaalne, mitmekülgne ja praktiline! Vahen

Koduse sobivuse eelised ja puudused Kodune sobivus (kodus harjutamine) pakub kahtlemata mitmeid eeliseid, mis võivad võidelda kirgliku elu koormusega, mis võtab sageli aega ja energiat, et pühendada meie keha hoolitsusele ja heaolule. Koolitus kodus tähendab: omada perekonda, diskreetne ja reserveeritud, kus teha oma koolitust täieliku rahulikkusega naudi oma kodu pakutavaid mugavusi (muusika, televisioon, internet) vältida paljude spordikeskuste ülerahvastatuse probleeme säästa aega ja stressi, vältides pidevat liikumist optimeerida saadaolevat aega, näiteks puhkuste vahel harjutuste vahel on

Spin-bike on lihtne tööriist, mis ei ole mahukas ja sobib kõigile vanuserühmadele, mis tahes sporditasandil ja igale vajadusele. Soovitatav on kasutada eakatele spin-jalgrattaid, et teha 15–30 minuti pikkune liikumine päevas, saades kasu osteo-liigeste ja südame-veresoonkonna süsteemile. Oluline on kasutada seda vahendit õigete motivatsioonidega, et saavutada järkjärgulisi eesmärke, võib-olla, pannes selle teleri ette kodus või otsustades osta viimaseid spin bike mudeleid, mis on varustatud CD-mängijaga ja eelprogramme, mis võimaldavad teil juhendada oma koolitust, pakkudes õiged stiimulid. Spi

mida Mis on jooksulint? Jooksurada on spordisaali, mida kasutatakse laialdaselt spordimaailmas, eriti siseruumides koolituse puhul. Konveierilint, millel on võimalik kõndida (kõndida) ilma ruumi edasi liikumata, on jooksulint võrdne jalgrattaga, rattajalgratta või ratturitega jalgratturitele. Märkus : mitte kõik ei saa sõita. Kas te

Multifunktsionaalne pink on treenija, kes on konstrueeritud ja konstrueeritud erinevate harjutuste teostamiseks, kasutades ühte masinat, millel on piiratud mõõtmed, kulud ja ruum. Sel põhjusel on multifunktsionaalne pink väga oluline vahend igasuguste kodutreeningute puhul, mille eesmärk on lihaste toonimine ja tugevdamine. Mitm

Kahjuks võib ühel või teisel põhjusel juhtuda, et mõnikord ei saa jõusaali minna. Kuid nende lihtsate harjutustega saate treenida kodus, kontoris ja isegi hotelli toas. prõks on klassikaline kõhuõõne. Lie oma seljaga liikumisele ja tõsta oma reied ja jalad nii, et nad moodustavad nende vahel õige nurga. Asetage kä