Kategooria sport ja tervis

Sport ja hüpertensioon
sport ja tervis

Sport ja hüpertensioon

Dr Gianfranco De Angelis Viimasel perioodil on hüpertensiooni ja kehalise aktiivsuse vaheliste seoste uuringud loendamatud. Püüan neid kokku võtta, et anda lugejale põhiuudised. Mootori aktiivsusest tulenevad kardiovaskulaarse aparaadi kohandused on erinevad, ma piiran ennast nende probleemidega, mis on meie probleemiga seotud: hüpertensioon. Me o

Loe Edasi
sport ja tervis

Wellness - kas see on nii vajalik?

«Esimene osa Psühholoogiline heaolu Psühholoogiline komponent on heaolu kontekstis üsna hiljutine sissejuhatus. Kuni 1993. aastani tehti uuringud ja nendega seotud kaalutlused peaaegu eranditult rahvastiku proovide kohta, mille ainus eesmärk oli saada kõikidele üksikisikutele ühised muutujad. Teadla
Loe Edasi
sport ja tervis

Biofeedbacki rakendamine spordi psühhofüsioloogias ja koolituses

- Esimene osa Biofeedback-sekkumiste asjakohasust sportlikes koolitustes on võimalik leida samast „psühhofüsioloogilisest põhimõttest” (Green, Green ja Walters, 1970), milles selgitatakse, kuidas vaimse ja emotsionaalse seisundi paralleelne muutus on seotud iga füsioloogilise muutusega ja vastupidi, igasugune vaimse ja emotsionaalse seisundi muutumine, teadlik või teadvuseta, on seotud piisava ja vastava muutusega füsioloogilises olekus. Biofeedbac
Loe Edasi
sport ja tervis

Bursiit

Mis on bursiit Kotid on väikesed taskud, mis on täidetud vedelikuga, mis kaitsevad põhistruktuure ülemäärase hõõrdumise ja stressi eest. Tavaliselt on kotid paigutatud kahe kõõluse vahele, luu ja kõõluse vahele või nende ja ülemise naha vahele. Inimkehas leiame sadu kotte, millest kõige olulisemad on strateegilised ja haavatavad punktid, nagu põlve, õlgade, põlvede ja puusa liigendamine. Lisaks nende ala
Loe Edasi
sport ja tervis

Põlve bursiit

Mis on põlvepõletik Põlveliigese põletik, mida nimetatakse prerotuleaks , on eesmise ja kaugelt patella poolt asetatud eellasrakulise bursa põletiku tagajärg. Seda patoloogiat tuntakse ka pesurina põlve all, mis on tingitud korduvatest traumadest, nagu sagedane põlvimine kõvadel pindadel (millest tuleneb atribuut "della washeranda"). Isegi ä
Loe Edasi
sport ja tervis

Nohakinnitus

"Vigastatud ja ebastabiilne pahkluu on korduvate moonutuste eeltingimus, nii et me mõistame hea ümberõppe tähtsust pärast moonutustepisoodi" Itaalias on hinnanguliselt hinnanguliselt 5000 pahkluu närimist päevas, mis tähendab, et see on üks levinumaid spordi- ja vaba aja veetmise traumasid. Hüppeli
Loe Edasi
sport ja tervis

Nõia streik

Vaadake videot X Vaadake videot YouTube'is Määratlus ja sümptomid Nõia löök on akuutse alaseljavalu episood, mis avaldub eriti tugeva valu all, mis paikneb alaseljas. Mõjutatud inimene kaebab äärmise jäikuse tunde üle kogu nimmelihase. Just selle tugeva kompressioonitunde tõttu kipub üksikisik jääma sellesse positsiooni, kus ta tundis löök, otsides kõige lähemat tugipunkti. Järgnevalt püüame
Loe Edasi
sport ja tervis

Piitslöögi

Piitslöögi Whiplash on traumaatiline sündmus, mis mõjutab emakakaela selgroogu. Enamasti juhtub see peapea järsu liikumise tulemusena, mis ületab ühise ekskursiooni füsioloogilisi piire. põhjused Kahjulik mehhanism on tüüpiline mootorsõidukite õnnetustele, eriti nendele, kus sõidukil on vägivaldne kokkupõrge tagaotsas. Kui auto on ta
Loe Edasi
sport ja tervis

Lihaskude kontraktsioon

Vaadake videot X Vaadake videot YouTube'is määratlus Lihaskude kontraktsioon : ühe või mitme skeletilihase tahtmatu, nõudlik ja valulik kokkutõmbumine. Seotud lihased tunduvad jäigad ja lihaskiudude hüpertoonia on märgatavalt tundlik. põhjused Kontraktuur on iseenesest kaitsev toiming, mis tekib siis, kui lihaskoe rõhk ületab selle füsioloogilise tolerantsi piiri. Liiga suur
Loe Edasi
sport ja tervis

Eakate inimeste silma käe koordineerimine

Mis on okulaarse käsitsi koordineerimine? see on võime seostada käe liikumist visuaalse organiga saadud teabega ja korraldada samal ajal kaks funktsiooni. Silmade käe koordineerimine on ruumi-aja teabe väljatöötamise ja korraldamise töö tulemus. Töö teostab aju, kes kavandab ja programmeerib meetmeid, mida ta peab kõige tõhusamaks, et saavutada parima tulemuse ja kõige vähem kulutusi. Lapsel kipuva
Loe Edasi
sport ja tervis

Seljavalu vastu: piisav ennetamine

Toimetanud Fabio Grossi ja Michela Verardo Seljaaju mõjutavad muutused on meie ühiskonna peamised terviseprobleemid ja mõjutavad kuni 80% Euroopa elanikkonnast. Viimastel aastatel on paljud uuringud toonud esile pikaajalise staatilise asendi, pagasiruumi sagedase painutamise ja pöörlemise negatiivse rolli, tõstekoormuste ja selgesti vähese reguleerimisega päevakäigud. Nende u
Loe Edasi